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Patys con la flia jeje
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1742 kcal
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Vet: 125,37g | Eiwit: 129,91g | Kolhy: 20,14g.
Lunch: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), La Serenísima Manteca, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Mozzarella, Huevo. Diner: Endibias, Paty Hamburguesa con Queso Provolone, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Azul o Roquefort, Lechuga, Panceta, Ilolay Queso Tybo, Queso Cheddar. meer...
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 Reacties
Hola...veo q haces keto. Te puedo hacer unas preguntas? Tengo un par de dudas...gra vías.
17 mrt 20 door lid: laulsof
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17 mrt 20 door lid: Nbiderman
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Hay que cuidar el uso en el dia de queso y crema? La uso con miedo...cuántos gramos se pueden usar en el día? Yo hago desayuno y almuerzo y hago ayuno, pero, siento que ejemplo ingiero 100 g de queso al día..
17 mrt 20 door lid: laulsof
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hola Lau!!! Cero drama yo con el queso!!! Amo el queso!! En mis 3 comidas diarias uso 50grs cada vez. Lo más importante es primero fíjarse la cantidad de gramos de carbohidratos y luego las calorías y la cantidad a ingerir!!! Yo baje rápidisimo usando solo hasta 25grs diarios de carbohidratos diarios
17 mrt 20 door lid: Nbiderman
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Porque te da miedo? Quizás hay algo que yo no sepa ? El nutricionista me dio el ok cuando le mande el archivo que se exporta acá en la app. Si queres búscame @nic.bid en insta
17 mrt 20 door lid: Nbiderman
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Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
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