Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 186,92g.
Ontbijt: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Котлеты из индейки с батоном, Увелка Перловая Каша, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Лента Пирог с Клубникой, Лента Пирог с Творогом и Вишней, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|