Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 130,28g | Kolhy: 162,41g.
Ontbijt: Otlu Peynir, Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. Lunch: Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Lapası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Voqka35's Gewicht Geschiedenis
|