Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 84,56g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 282,85g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Paprikawurst, Fischer Champignonwurst, Metzgerfrisch Krakauer, Aldi Spitzpaprika, Saint Albray Saint Albray, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: McDonald's Cappuccino (Small), Quark-Mandarinen-Kuchen. Diner: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. Snacks/Andere: Cappuccino, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Merci Petits Kaffee Sahne, McDonald's McSundae mit Schokosauce, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
277 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|