Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 196,50g.
Ontbijt: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Café. Lunch: Alface, Tomates, Abacaxi, Cenouras Cozidas, Kitano Molho de Alho, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Churrasco, Filé de Peixe Empanado, Estrogonofe de Frango, Banana Frita, Abobrinha Refogada, Suco de Laranja Natural. Diner: Liza Molho Caesar, Almôndegas de Carne de Frango, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango, Feijão Tropeiro. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Cappuccino, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|