perewalowa's Logboek, 14 mrt 20

Рыбный супна ужин. 155 ккал в одной порции.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2020:
1122 kcal Vet: 52,24g | Eiwit: 58,73g | Kolhy: 111,44g.   Ontbijt:  Паштет, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , President Крем-Сыр, Norven Сьомга Слабосолена, Салтовский Хлеб Диабетический,  Птичье молоко. Lunch: Сильпо Салат Весенний, - Яйцо, Ятрань Сосиски , Сквирянка Овсяные Хлопья. Diner:  Суп рыбный. Snacks/Andere: Премия Мёд Липовый,  Ряженка с какао, Банан Банан,  Птичье молоко. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
добрый день) подскажите, как вы высчитываете ккал в супе? 
14 mrt 20 door lid: ozimova.toma
Взвешиваю все продукты. Делю на количество порций. Здесь это удобно делать в Cook book. 
15 mrt 20 door lid: perewalowa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


perewalowa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.