tias94's Logboek, 14 mrt 20

tias94's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Hmm.. Ada yg pernah coba diet mayo??

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2020:

1822 kcal

Vet: 69,68g | Eiwit: 108,03g | Kolhy: 200,88g. Ontbijt: Pentol, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Minyak Wijen, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis. Diner: Sate Kambing, Bango Kecap Manis, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tahu, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: ABC Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Goreng, Kubis, Siomay, Lotte Choco Pie. meer...

3 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Pernah hahaha 🙈 bener2 enak sihh cuma makan rebus2an tp lama2 lemes jg say hehehe

14 mrt 20 door lid: ShirleyMariaNathalia

@shirley : itu dietnya bener bener ga makan garam ya ka? Lemes ga? Turun brp kilo?

14 mrt 20 door lid: tias94


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

tias94's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

tias94's Logboek, 14 mrt 20

Opmerking Toevoegen

tias94's Gewicht Geschiedenis