Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 99,42g | Kolhy: 125,50g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Овощное Рагу с Говядиной, Гречка Отварная, Помидоры, Помело, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Diner: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Арахис, Сладкоежка Повидло Яблочное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marinag22's Gewicht Geschiedenis
|