|
386 ккал. Полдник
|
1562 kcal
|
Vet: 36,89g | Eiwit: 124,09g | Kolhy: 192,79g.
Ontbijt: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чай Несладкий, Банан, Груша Форель, Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. Voor Lunch: Danone Йогурт Высокопротеиновый с Наполнителем "Клубника", Своя Линия Курага, Флагман Семга Слабосоленая, Булкин Хлеб Бородино. Na Lunch: Mlekovita Сыр Mozzarella, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Шампиньоны Жареные, Чечевица Вареная. Diner: Своя Линия Кукуруза, Апельсин, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 18 minuten, Squats - 40 minuten, Douchen - 4 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 34 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 12 minuten, Baden - 40 minuten, Afwassen - 6 minuten, Koken - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|