Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 28,44g | Eiwit: 174,56g | Kolhy: 277,27g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Лепешка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Пиканта Аджика Домашняя, Чай, Чай. Diner: Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|