|
🙊🙈 Забыла вчеиа записать завтрак... ну и вышла из РСК на 10%.
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 112,96g | Eiwit: 107,19g | Kolhy: 257,41g.
Ontbijt: Croissant, Starbucks Nonfat Latte (Grande). Lunch: 2% Fat Milk, Bagel, Havarti Cheese, Boiled Egg. Diner: Cheese Cracker, Ferrero Nutella, Whipped Cream (Pressurized Container), Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Sweet Potato Fries, Olive Oil, Hummus, Pita Bread, Avocado, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, 2% Fat Milk, Milk (3.7% Milkfat). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|