Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 58,70g.
Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Sadia Filé de Peito, President Creme de Ricota. Diner: Patinho, Walmart Queijo Mussarela, President Creme de Ricota. Snacks/Andere: Kopenhagen Keep Kop, Lacta Ouro Branco, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Nestlé Leite Condensado. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 26 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Hometrainer - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_hencklein's Gewicht Geschiedenis
|