Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 28,31g | Kolhy: 127,09g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Doğadan Beyaz Çay, Gün Kurusu. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yurdum Kozlenmis Patlican, Ceviz, Kurutulmuş Elma. Diner: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kurabiye, Kurutulmuş Elma. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emel1668's Gewicht Geschiedenis
|