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1881 kcal
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Vet: 61,42g | Eiwit: 98,83g | Kolhy: 230,30g.
Ontbijt: Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Dinkelbrötchen, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Gurke (mit Schale), Fol Epi Pesto. Lunch: Milram Buttermilch Drink Multifrucht, HAK Apfelmus 0%, Quark Creme Natur 0.2 %, Weichweizen-Grieß, Banane, Ei. Diner: Döner Kebab, Gazi Ayran. Snacks/Andere: Herrenschokolade Schokolade , Kaffee mit Milch, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche, Kaffee mit Milch, Cappuccino, Cappuccino. meer...
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540 kcal
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Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
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romyks's Gewicht Geschiedenis
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