|
На завтрак салат из кальмара, яблока и немного сыра, заправленный двумя чайными ложками йогурта :) Вкусно - безумно, но как завтрак, мне кажется, особо сытно не будет - в любтм случае, сегодня проверим :D
|
547 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 41,73g | Kolhy: 36,42g.
Ontbijt: Epica Йогурт Натуральный, Яблоко, Сыр Российский, Кальмар Отварной, Чай. Lunch: Салат Витаминный, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Andere: Рафаэлло Рафаэлло Малина. meer...
|
|
 Reacties
в кальмарах и сыре много белка - должно быть сытно🤔
12 mrt 20 door lid: El_lenka
|
Белок лучше на ужин)) А где кальмары берёте?)
12 mrt 20 door lid: OlyaRussel
|
Как итог, на утро вышло сытно, но привычные яйца - вкуснее) (или может просто кажется) Кальмары покупаю на рынке, у меня рядом с домом есть)
13 mrt 20 door lid: Anastasia Veneckaya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia Veneckaya's Gewicht Geschiedenis
|