Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 207,72g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Агуша Сок Яблоко-Вишня , Магнит Яблоко, Коркунов Конфета, Гречка Отварная, Морковь, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку, Магнит Яблоко. Diner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яблоко Зеленое, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Яблоко Зеленое, Carlson Рыбий Жир, Малина (Несладкая, Замороженная). meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 11 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksehh's Gewicht Geschiedenis
|