maarrion1's Logboek, 11 mrt 20

Après l'effort le réconfort ! 😊❤️

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2020:
1705 kcal Vet: 55,48g | Eiwit: 110,75g | Kolhy: 182,87g.   Lunch: Auchan Bio Boulgour, Auchan Huile de Colza, Duc Filet de Poulet,  Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Lotus Speculoos, Auchan Légumes Pour Ratatouille. Diner: Auchan Bio Boulgour, Auchan Asperges Vertes Moyennes, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Snacks/Andere: Auchan Pruneaux d'agen Dénoyautés, Auchan Bio Cerneaux de Noix, Auchan Bio Amandes Décortiquées Crues, Poires, Banane. meer...
1665 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Beau et bon ! Merci 😊 
14 mrt 20 door lid: maarrion1

     
 

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