Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 56,03g.
Lunch: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Petit Gateau, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nestlé Leite Condensado. Diner: Patinho, Sadia Mussarela, President Creme de Ricota. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Hometrainer - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_hencklein's Gewicht Geschiedenis
|