Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 75,69g | Eiwit: 96,48g | Kolhy: 19,96g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Bacon (Curado), Ovo Frito. Lunch: Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe Cação, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Diner: Tomates Cereja, Tirolez Requeijão Cremoso, Sakura Shoyu Light, Fazenda São José Cogumelo Paris, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Linea Sucralose, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wind99's Gewicht Geschiedenis
|