kaderik16's Logboek, 11 mrt 20


Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2020:
1383 kcal Vet: 43,89g | Eiwit: 58,50g | Kolhy: 199,43g.   Ontbijt: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm,  Bal,  Muz,  Badem,  Kayısı,  Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tahin Helvası,  Mevsim Salata,  Tarhana Çorbası,  Pişmiş veya Izgara Balık. Diner:  Kırmızı Mercimek Çorbası,  Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm,  Yeşil Çay,  Tarçın,  Keten Tohumu,  Kuru Erik, Altınkılıç Kefir, Tadım Kuru Kayısı. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kaderik16's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.