Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2013
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 101,88g | Kolhy: 81,60g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Sabra Supremely Spicy Hummus, Alouette Fat Free Feta, Dole Romaine Lettuce, Oscar Mayer Deli Fresh Southwestern Seasoned Chicken Breast, Wish-Bone Greek Vinaigrette Dressing. Diner: Thai Yellow Curry Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Tequila, Twix Chocolate Peanut Butter Cookie Bars, Raspberries, Strawberries. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|