|
alhamdulillah terus berkembang usahaku sedikit demi sedikit targetku berhasil untuk menurunkan bb dalam jangka waktu perminggu dan paling sering penurunan diangka 1.5 lebih perminggu , itupun diiringi olahraga dan diet yang tidak rutin kadang, yey semangat
|
721 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 37,99g | Kolhy: 56,93g.
Ontbijt: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Santan, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Tempe Goreng. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwiyah20's Gewicht Geschiedenis
|