|
Un mes de malas decisiones
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 103,19g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: Hacendado Yogur Griego, Manzana Verde, Bi Pro Whey Protein, Huevo. Lunch: Bandeja Paisa. Snacks/Andere: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Pietrán Jamón Individual, Hershey's Hershey’S Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Todo es un progreso, prueba a bajar la cantidad de una sola cosa mala por semana.
10 mrt 20 door lid: Jkook717
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angeba66's Gewicht Geschiedenis
|