kaderik16's Logboek, 10 mrt 20

İş yerinde öğle yemeği 🤩🤩🍀

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2020:
2161 kcal Vet: 61,09g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 322,28g.   Ontbijt: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Light Beyaz Peynir,  Kiraz Domates,  Haşlanmış Yumurta,  Nane,  Dereotu,  Maydanoz, Zeytin. Lunch: Sütaş Light Yoğurt,  Yeşil Mercimek (Pişmiş),  Lor Peyniri,  Pişmiş Brüksel Lahanası. Diner: Sütaş Meyveli Yoğurt Light,  Mevsim Salata,  Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ülker Kepekli Grissini,  Ceviz,  Kuru İncir, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Burger King Çikolatalı Sundae, Tadım Kuru Kayısı, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun canım 😋🌼😍 
10 mrt 20 door lid: Hatcik.
afiyet olsun 😊 
10 mrt 20 door lid: mhmmdact
Afiyet olsun 🤗 
10 mrt 20 door lid: fitbirhemsire
Çok teşekkür ederim hepinize 🥰🤩 
10 mrt 20 door lid: kaderik16
protein nerde 
10 mrt 20 door lid: kadirfitness

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kaderik16's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.