Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 116,91g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 37,81g.
Ontbijt: بذور الكتان, بيضة مسلوقة, كيتو خبز برجر, جهينه حليب كامل الدسم, سلطه جرجير بالبيض, سمن بلدى سمن بلدي. Lunch: مايونيز, سلطه الجرجير والخس والكزبره, كيتو خبز برجر, لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون). Diner: President Cooking Cream. meer...
|
|
417 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Om habiba2020's Gewicht Geschiedenis
|