Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 113,72g | Kolhy: 136,38g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Белебеевский, Груша, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Prime Kraft Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Diner: Огурец (с Кожурой), Boombar Топинг Клубничный , Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Andere: Авида Кефир 1%, Sporty Light Protein Cookie Cherry, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|