Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 56,45g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Limonlu Su. Diner: Etli Kuru Fasulye, Penguen Karışık Turşu . Snacks/Andere: Elma, Migros Ceviz İçi, Migros Çiğ Badem, Su (Şişede). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|