|
Reprise TBC1 ! 1ère séance faite!
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 204,56g.
Ontbijt: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert, Pain Multigrain. Lunch: Paella aux Fruits de Mer, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Blanches. Diner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Crème Fraîche Épaisse, Moutarde, Filet Mignon de Porc, Carottes Cuites, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Velouté de Potiron, Baguette. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), La Pie qui Chante Stoptou, Milka Chocolat Chaud, Oranges, Lipton Thé Caramel, Chocolatine. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|