Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 20,82g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 176,64g.
Ontbijt: Sonniger Orangensaft. Lunch: Äpfel. Diner: Leitungswasser, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Möhren, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Snacks/Andere: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Proteinpulver, Zucker, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Quark 40%, Naturjoghurt (Vollmilch). meer...
|
|
1080 kcal
|
Activiteit:
Workouts - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Samsung Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malareka's Gewicht Geschiedenis
|