Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 35,25g | Eiwit: 41,97g | Kolhy: 137,23g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Boiled Egg. Lunch: Woolworths Mango Mini Rolls, Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Woolworths Mini Rice Cakes Chutney Flavour . Diner: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Julienne Vegetables, Woolworths Beef Stroganoff. Snacks/Andere: Woolworths Low Fat Milk, Woolworths Raw Honey, Jungle Muesli Cinnamon Granola, Vanilla Yoghurt (Lowfat) , NPL Amino Burn. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 3 minuten, Loopband - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calenleroux's Gewicht Geschiedenis
|