Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 54,25g.
Ontbijt: Aurora Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Aurora Leite em Pó Integral. Lunch: Brasfrut Polpa de Acerola, Aurora Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Diner: Carne Moída Refogada, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Andere: Arcor Tortuguita. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azevedosamilla's Gewicht Geschiedenis
|