Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 147,85g | Kolhy: 315,85g.
Ontbijt: Yumurta, Domatesler, Salatalık. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Basmati Pirinç, Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Andere: Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tedexz's Gewicht Geschiedenis
|