Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 74,97g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 254,40g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Torku Süzme Peynir, Maydanoz, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Muz, Ceviz, Elma, Şehriye Çorbası. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Turşu, Mercimek Çorbası, Lahana Sarması, Pepsi Kola. Snacks/Andere: Magnum Beyaz. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiasekrli's Gewicht Geschiedenis
|