Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 25,47g | Eiwit: 41,14g | Kolhy: 151,15g.
Ontbijt: Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Spiegelei ohne Fett, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Äpfel, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franzi0603's Gewicht Geschiedenis
|