Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Курага, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Семга Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Окей Виноград Черный , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сметана , Бкк Ролл Пшеничный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маняшша's Gewicht Geschiedenis
|