Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 85,95g | Eiwit: 123,73g | Kolhy: 19,34g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Магнит Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Diner: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Andere: Chika Biscuit Cappuccino. meer...
|
|
3524 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|