Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 141,31g | Eiwit: 131,61g | Kolhy: 51,38g.
Ontbijt: Nutiva Кокосовое Масло, Яичница. Lunch: Laime Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Шпинат, Домик в деревне Сливки 20%, Кролик Тушеный. Diner: Перекресток Торт Медовик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Краб. Snacks/Andere: Laime Сыр Сливочный, Котлеты из Индейки. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roman-pack's Gewicht Geschiedenis
|