Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 184,45g | Kolhy: 24,14g.
Ontbijt: Pepino (Pelado), Limón, Jumbo Camarones, Espinacas, Clara de Huevo. Lunch: Ceviche de Pescado. Diner: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Sopraval Albondigas de Pavo. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conit's Gewicht Geschiedenis
|