Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 90,43g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 195,61g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Сырники , Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Шоколадница Капучино Стандартный, Шоколадница Ролл Филадельфия. Diner: Мёд, Блины на Кефире. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|