Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 190,17g | Kolhy: 273,25g.
Ontbijt: Лепешка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Чай, Куриные Грудки, Рис Вареный, Гречка Отварная, Чай. Diner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|