Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 22,67g | Kolhy: 180,87g.
Ontbijt: Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino. Lunch: Kolak. Diner: Indomaret Pang Pang, Sirup, Tora Bika Cappuccino, Kusuka Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti. meer...
|
|
1293 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|