Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 132,56g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Wafer Coklat, Silver Queen Coklat, Tahu Goreng, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pieter2209's Gewicht Geschiedenis
|