Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 119,68g.
Ontbijt: Pan Dulce, Bolillo, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Tortilla de Maíz. Lunch: Nachos con Queso, Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas, Ensalada de Sándwich de Atún. meer...
|
Gewichtsafname van 6,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adolfomc3's Gewicht Geschiedenis
|