Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 135,19g.
Ontbijt: Taillefine Yaourt Chocolat, Café au Lait. Lunch: Gaufrettes au Chocolat, Tomates Cerises, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Steak Haché Façon Bouchère . Diner: Marque Repère Choucroute Garnie, Pain Blanc, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Camembert. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Tu manges combien de kcal par jour?
25 mrt 20 door lid: annastrock
|
Bonsoir J'essayais à moins de 1400 kcal par jour mais depuis le confinement Je descend doucement le nombre de calories car je ne fais presque plus de sport ... et vous vous êtes à combien de calories Merci
27 mrt 20 door lid: corinne.tristan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corinne.tristan's Gewicht Geschiedenis
|