Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 121,63g | Kolhy: 212,77g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Сливочное Масло, Greenbox Мультиовощной Кейк, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Шинка, Шпинат, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский, Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Lunch: Bosca шампанское полусладкое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудка на Гриле. Diner: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Knorr Бульон Куриный Домашний, Сливочное Масло, Greenbox Мультиовощной Кейк. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Апельсин, Шинка, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Заварной Солодовый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|