Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Нут (Вареный), Тефтели с Рисом. Diner: Говяжий Бульон, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Сердце Говяжье, Вареники с Картошкой. Snacks/Andere: Банан, Семга Слабосоленая, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик, Арахис, Чернослив, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|