Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 178,40g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Wortel, Telur Dadar, Nasi Putih, Teh Manis. Lunch: Teh Manis, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rambutan, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litaloriya's Gewicht Geschiedenis
|