Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 209,29g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Яблочное Пюре Несладкое, Яблочное Пюре Несладкое, ЯНТА Биойогурт, Каравай Хлеб Житный Подовый, Магнит Банан. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое, Lifely Крекер со Злаками, Помидоры, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Diner: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Житный Подовый, Bonfesto Cream Cheese Неаполитанский, Лента Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: ЯНТА Биойогурт, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Магнит Банан, Окинский Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AK112233's Gewicht Geschiedenis
|