Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 76,89g.
Ontbijt: Буренкино Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Lunch: Семга на Пару. Diner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Santo Stefano Вино, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Andere: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Творожная Запеканка с Бананом. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АленаFox17's Gewicht Geschiedenis
|