Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 53,06g.
Ontbijt: Ghee, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Ratatouille. Diner: Suco de Limão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cebolas Vermelhas, Tomates, Avocado. Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|